Segunda-feira, 31 de Outubro de 2016

Conecte-se...

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Calce uma meia e uma camiseta velha,

Dê uma mordida na sua fruta preferida,

Ponha uma música que marcou algum momento da sua vida,

Dê um gole na sua bebida predileta,

Apague as luzes e olhe para o céu,

Sente-se confortavelmente ou simplesmente deite no chão,

Respire fundo,

Lembre-se de momentos,

Sinta gratidão por todos que cruzaram seu caminho,

Agradeça seus antepassados,

Sinta-se um grão de areia, sinta-se todo o universo,

De repente você poderá sentir-se o ser mais abençoado que conhece, e poderá perceber que tem muito mais coisas para agradecer do que a reclamar... talvez recebamos mais bênçãos do que merecemos...

 

fonte - facebook - Luiz Néri Pfützenreuter

publicado por momentoskatia às 17:02

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Terça-feira, 25 de Outubro de 2016

Quem está preparando o teu paraquedas?

Reflita com essa história: Quem Prepara o Teu Paraquedas?

 

Um ex-combatente da marinha americana, o Capitão Charlie Plumb, é agora um grande orador motivacional, e você pode vê-lo contando sua história aqui (em inglês). 

 

Charles Plumb foi um piloto de jato da Marinha dos Estados Unidos na Guerra do Vietnã. Depois de 75 missões de combate, seu avião foi destruído por um míssil. Plumb foi ejetado e caiu com seu paraquedas em mãos inimigas. Ele foi capturado e passou seis anos em uma prisão comunista vietnamita. Ele sobreviveu à provação e agora dá palestras sobre as lições aprendidas com essa experiência!

 

Um dia, quando Plumb e sua esposa estavam sentados em um restaurante, um homem o interrompeu e disse:

"Você é Plumb! Você voou caças no Vietnã do porta-aviões Kitty Hawk. Você foi abatido!"

"Como você sabia disso?", perguntou Plumb.

"Eu que embalei e preparei seu paraquedas", respondeu o homem.

Plumb engasgou, surpreso e grato.

O homem, feliz, disse: "Pelo que vejo, o paraquedas funcionou!"

"Funcionou sim", Plumb assegurou. "Se o paraquedas que você preparou não tivesse funcionado, eu não estaria aqui hoje."

Naquela noite, Plumb não conseguia dormir, pois continuava pensando naquele homem.

Plumb diz:

"Eu fiquei imaginando como ele se pareceria em um uniforme da marinha: chapéu branco, colarinho, calças boca-de-sino. Fiquei me perguntando quantas vezes eu provavelmente o vi e sequer disse: 'Bom dia, como vai você?' ou algo assim, porque, veja só, eu era um piloto de caça e ele era apenas um marinheiro..."

Plumb pensou nas muitas horas que o marinheiro tinha passado em uma longa mesa de madeira dentro do navio, ordenando cuidadosamente cada alça e cordão e dobrando todas as partes de cada paraquedas, sempre segurando em suas mãos o destino de alguém que ele não conhecia.

Agora, Plumb nos pergunta: "Quem está preparando o teu paraquedas?" 

Todo mundo tem alguém que lhe fornece o que precisa para seguir com o seu dia a dia.

Ele também conta que precisou de muitos tipos de paraquedas quando seu avião foi abatido sobre território inimigo - ele precisou de seu paraquedas físico, seu paraquedas mental, seu paraquedas emocional e seu paraquedas espiritual.

E ele se apoiou em todos esses suportes antes de alcançar a segurança.

Às vezes, nos desafios diários que a vida nos dá, esquecemos do que é realmente importante.

Podemos falhar em dizer 'olá', 'por favor', ou 'obrigado'; em felicitar alguém por algo maravilhoso que aconteceu com eles, dar um elogio, ou simplesmente fazer algo bom por nenhuma razão, apenas pela vontade, e de coração.

Conforme passar por esta semana, este mês, este ano, reconheça as pessoas que preparam o seu paraquedas.

E o mais importante, mostre a elas o seu apreço e gratidão e lhes dê sua atenção!

Você pode não conhecer essas pessoas ainda, então permita que sua bondade não conheça limites.

Você nunca sabe quem pode estar preparando o seu paraquedas agora...

 

Fonte - http://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=7883

publicado por momentoskatia às 20:39

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A vida são momentos...

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Pessoas vão embora de todas as formas: vão embora da nossa vida, do nosso coração, do nosso abraço, da nossa amizade, da nossa admiração, do nosso país. E, muitas a quem dedicamos um profundo amor, morrem. E, continuam imortais dentro da gente.

A vida segue: doendo, rasgando, enchendo de saudade...
Depois nos dá aceitação, ameniza a falta trazendo apenas a lembrança que não machuca mais: uma frase engraçada, uma filosofia de vida, um jeito tão característico, aquela peculiaridade da pessoa.

Mas pessoas vão embora. As coisas acabam. Relações se esvaem, paixonites escorrem pelo ralo, adeuses começam a fazer sentido. E se a gente sente com estas idas e também vindas, é porque estamos vivos.

Cuidemos deste agora. Muitos já se foram para nos ensinar que a vida é só um bocado de momento que pode durar cem anos ou cinco minutos. E não importa quanto tempo você teve para amar alguém, mas o amor que você investiu durante aquele tempo.

Segundos podem ser eternidades... ou não. Depende da ocasião...

[Marla de Queiroz]

 

Fonte - facebook - Wanderlust.

publicado por momentoskatia às 18:10

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Segunda-feira, 17 de Outubro de 2016

A aparência dos alimentos é igual aos órgãos que eles curam

 

 

1. Tomate faz bem pro coração

Como esta fruta (sim, o tomate é considerado uma fruta) é rica em potássio e ferro, sua importância está especialmente ligada com o coração e o sangue.


2. Noz faz bem pro cérebro

As nozes são simétricas e possuem dobras iguaizinhas às do nosso cérebro. São ricas dos nutrientes que são mais importantes para o bom funcionamento cerebral.


3. Aipo faz bem pros ossos

O aipo (ou salsão) garante ossos mais fortes pois possui 23% de sódio de boa qualidade. Os ossos possuem também 23% de sódio. Quando a dieta é baixa em sódio de boa qualidade (entenda-se “boa qualidade” como sódio não proveniente de sal refinado), o organismo começa pegar sódio dos ossos, o que deixa eles fracos.


4. Abacate faz bem pro útero

Se toda mulher comesse, ao menos, um abacate por semana poderiam evitar doenças sérias. O abacate protege e equilibra os hormônios, evitando as chances de câncer de útero ou ovário. Também ajuda a perder peso depois da gravidez. Outra “coincidencia”? Leva também 9 meses desde o florescer da árvore até um abacate virar fruto.


5. Batata-doce faz bem pro pâncreas

A batata-doce oferece benefícios ao pâncreas e equilibram o nível de açúcar no sangue.


6. Cenoura faz bem pros olhos

A cenoura aumenta o fluxo sanguíneo em direção aos olhos e melhora o funcionamento dos mesmos.


7. Laranjas fazem bem pros seios

A laranja é capaz de prevenir o câncer e ajuda o movimento da linfa na mama.


8. Gengibre faz bem pro estômago

O gengibre evita doenças no estômago e melhora a digestão graças às suas enzimas e evita câimbras fortes. Além disso, impede úlcera e mantém a mucosa em bom estado.


9. Cogumelo faz bem pros ouvidos

O consumo de cogumelos pode prevenir a perda de audição, pois eles são um dos raros alimentos que contêm vitamina D, excelente para essa prevenção.


10. Feijão faz bem pros rins

O feijão ajuda a manter as funções dos rins ativas e adequadas.

Fonte:http://yogui.co/a-aparencia-dos-alimentos-e-igual-aos-orgaos-que-eles-curam/
publicado por momentoskatia às 20:05

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