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Mas o Dr. Al Sears indica um  analgésico que não tem efeitos colaterais.E o mais interessante é  que  provavelmente você já tenha esse analgésico aí na sua casa ! Plante num vaso, no quintal ou no jardim.Os pedaços de gengibre podem durar longo tempo fora ou dentro da geladeira.Pasme, mas esse analgésico se chama GENGIBRE. 

Isso mesmo!  Gengibre.

Durante séculos o Gengibre tem  sido usado em toda a Ásia para tratar dores nas  articulações, resfriados e até mesmo indigestão.

O  Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz, mesmo para condições inflamatórias como a osteoartrite. Isso porque a inflamação é a causa raiz de todos os tipos de problemas  como artrite, dor nas costas, dores musculares,  etc.Ele contém 12 compostos diferentes que combate  a inflamação.

Um desses compostos abaixa os  receptores da dor e atua nas terminações nervosas.  Juntos, eles trabalham quase o mesmo que as drogas anti-inflamatórias, tais como o  ibuprofeno e a aspirina, mas sem os efeitos  colaterais.Assim, se a sua intenção é  eliminar esses analgésicos, passe a consumir o  Gengibre.Segue algumas dicas para você  ter uma boa dose diária de  gengibre: Isso vai estimular a  circulação sanguínea e aliviar dores nas articulações. Beber chá de gengibre: É barato. É muito  fácil. O gosto é ótimo. E cura Aqui está  uma receita usada pelo Dr. Al  Sears: * Quatro copos de água;

* Um  pedaço de aproximadamente 5 cm de Gengibre  descascado e

cortado em fatias; * Limão e mel a gosto. Se  preferir, use laranja no lugar do limão.  Fica ótimo!

Procedimento:

Ferva a água numa panela com  fogo alto.Assim que começar a fervura adicione as  fatias de Gengibre,deixe em fogo baixo, cubra  a panela para que os vapores não saiam e  deixe fervendo por aproximadamente 15  minutos.O chá está pronto!Basta coar, e adicionar o mel com o limão ou  laranja.

 

(Texto recebido por email)

 

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Gengibre ajuda a perder a barriga

Descubra como o gengibre ajuda a queimar as gorduras abdominais e conheça os benefícios que ele proporciona à saúde

 

O emagrecedor natural

 
O gengibre é responsável por acelerar o metabolismo por ter um efeito termogênico. "Contém óleos essenciais que produzem calor, ativam a circulação e otimizam a queima calórica", afirma a nutricionista Roseli Rossi.

Turbine a perda de peso

 
- Chá 
Tome três xícaras ao dia: uma pela manhã, outra à tarde e uma à noite. 

- Pó 
Divida 2 g do pó em três partes. Dilua cada uma em água. Tome antes das refeições. 

- Tintura 10%* 
Beba de 15 a 30 gotas três vezes ao dia, antes das principais refeições.

Duas receitas de chá emagrecedores

 
1. Chá com camomila (receita da nutricionista Ioná Zalchman) 
- 1 colher (chá) de gengibre ralado 
- 1 colher (sobremesa) de camomila 
- 200 ml de água fervida 

Despeje o gengibre e a camomila na água e tampe por alguns minutos. Coe e tome quente. 

2. Chá tradicional (receita da nutricionista Roseli Rossi) 
- 1 colher (chá) de gengibre ralado 
- 1 xícara (chá) de água 

Despeje o gengibre na água e ferva por cinco minutos. Coe e tome morno. Se quiser, pode mastigar os pedacinhos da erva.

 

Contribuições para a saúde

 
Ação anti-inflamatória, antibacteriana e antisséptica 
O gengibre combate a proliferação de vírus e bactérias alojadas no organismo. Dor de garganta? Tome o chá da erva três vezes ao dia. 

Turbina o sistema imunológico 
"Rico em antioxidantes, combate os radicais livres, prevenindo gripes e resfriados", explica o nutrólogo Andrea Bottoni. 

Evita rugas precoces 
Segundo a nutricionista Ioná Zalchman, a mesma ação antioxidante que melhora o sistema imunológico também previne o envelhecimento precoce da pele. 

Afrodisíaco 
Ao produzir calor, promove a vasodilatação e o aumento da circulação sanguínea. Isso facilita a ereção dos homens e intensifica a sensibilidade no clitóris das mulheres. 

Previne o câncer 
Um estudo realizado pela Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, mostrou que a composição do gengibre pode inibir o avanço do câncer de cólon. 

Melhora a náusea 
Os óleos essencias da planta podem aliviar o enjoo decorrente da quimioterapia e o mal-estar de quem fica nauseado ao viajar. "Mastigue até 1 colher (café) de gengibre ralado para melhorar o problema", aconselha Roseli. 

*Precisa de receita médica

 

Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas/gengibre-ajuda-perder-barriga-613222.shtml

publicado por momentoskatia às 18:27
sinto-me:

Bom dia,
Consta um artigo no vosso blog, cujo título é o seguinte:
“Anti-inflamatório Natural ARTROSE,ARTRITE, COLUNA.... e ainda ajuda a perder a barriga!!”
Se possível agradecia que me informassem qual quantidade de água necessária para ferver os 3 cm de gengibre fatiado, para uso como anti-inflamatório para a artrose, e a dosagem diária do chá a tomar.
Com os melhores cumprimentos

Luís Santos
Luís Alberto Santos a 23 de Junho de 2013 às 10:00

Como quimicofitologista da UFPR Eu uso e recomendo
o uso diário de gengibre em sopas,chás com anis estrelado
LELINGTON lOBO fRANCO
lelington lobo franco a 31 de Julho de 2014 às 14:12

Os copos de agua para o cha, sao grandes ou pequenos?
Criancas tambem podem tomar o cha, quando tiver gripe
Alessandra a 11 de Agosto de 2013 às 01:17

bom dia!
preciso saber qual quantidade de chá se toma para artrose.

fabiana a 20 de Agosto de 2013 às 13:43

Quantas xícaras de chá de gengibre para dor muscular devo tomar ao dia
Lea Pereira dos Santos Salermo a 22 de Agosto de 2013 às 16:06

quantas x para dor na coluna pernas e joelho
lenice aparecida moreno principe a 27 de Maio de 2014 às 20:32

tenho muitas dor no joelho nas maos medico disse que e artrose cha dre gengibre e bom pra tirar as dores quantas vez tomo por dia
izilda lopes chuva a 17 de Agosto de 2014 às 17:06

Prezada Kátia:
A minha colega me disse que o gengibre pode afetar os rins. Apreciaria ouvir a sua opinião a esse respeito.
Jorge a 18 de Novembro de 2013 às 11:15

Bacana, parabéns pelas divulgações naturais. Boas Energias!!!
Ricardo a 7 de Janeiro de 2016 às 14:59

O GENGIBRE PODE AUMENTAR A PRESSÃO ARTERIAL, SOMENTE PARA QUEM TEM O PROBLEMA, OU SEU USO CONTÍNUO PODE PROVOCAR O AUMENTO DA PRESSÃO, PARA QUEM ESPORADICAMENTE, TEM A PRESSÃO AUMENTADA?
OBRIGADA!
VALQUÍRIA PINHEIRO a 31 de Maio de 2016 às 19:50

Gengibre fas mal q tem gastrite
Joao pitanga a 18 de Fevereiro de 2017 às 01:03

adoro chá gengibre,na sopa coloco gengibre,na salada ,no frango uso mesmo gengibre gosto muito de gengibre
ELIZETH FLORENCIO DE OLIVEIRA a 21 de Junho de 2017 às 04:28

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