Maurício de Sousa postou em seu twitter uma versão sensacional da Última Ceia: A Última Janta!
Lindo!!
Fonte:http://docascalho.blogspot.com/2009_07_01_archive.html
-Diz o ditado “Quem vê cara não vê coração”… Mas enxerga vitalidade, disposição e auto-estima por trás da pele elástica, de cochechas coradas e dos olhos brilhantes. Esse viço que remoça tanto, às vezes fica escoondido sob um véu de cansaço e preocupações, que deixa a expressão sem vida. Para mudar o cenario é preciso abrir a cortina de seu rosto. Ou seja, limpar a pele, amaciá-la com uma massagem e exercitar os músculos.
-Sim, isso mesmo, exercícios de condicionamento facial ajudam a enrijecer a musculatura. Os movimentos aumentam a circulação e os tecidos se tornam mais elásticos, atenuando a flacidez e ganhando viço. O segredo é faze-los todos os dias. A boa alimentação acelera o resultado.
1–Antes de começar, lave bem o rosto com água gelada e sabonete, aplique uma camada de hidratante para a região e sente-se em frente ao espelho com a coluna reta. Faça os movimentos devagar, observando os músculos que estão sendo trabalhados. Repita cada movimento três vezes.
2–Preocupação tensiona a testa. Para abrir essa região, posicione o dedo médio e o indicador de ambas as mãos no ponto entre as sobrancelhas.
3–Deslize lentamente os dedos por cima das sobrancelhas (do centro para as laterais), como se quisesse abrir a região. Quando chegar á parte lateral da testa, aumente a pressão e faça movimentos circulares.
4–Posicione os quatro dedos de cada mão no centro da testa e puxe-os em direção às têmporas.
5–Apóie a ponta dos dedos (menos o polegar) do lado direito e esquerdo do nariz e dos lábios superiores - onde costumam vincar - e puxe a pele e lentamente para as laterais e para cima, em direção às orelhas. Puxe as orelhas para todos os lados e pressione desde o lóbulo até em cima, massageando-as.
6–Acomode a mandibula entre os dedos, (polegares abaixo do queixo, indicador e médio acima). A partir ao qeixo, deslize-os até as orelhas. Feche os olhos e passe o indicador pelas pálpebras. Deixe os dedos apoiados spbre as pálpebras para descansar os olhos.
7–Eleve o músculo do meio da testa em direção ao couro cabeludo. Segure a posição contando até oito. Desfaça o movimento devagar e relaxe. Aproxime as sobrancelhas, comose estivesse fazendo cara de má. Desfaça o movimento e eleve a pele da testa para relaxar.
8–Tensione um lado do rosto, com lábios unidos, e mantenha o outro lado relaxado. Repita o movimento do outro lado. Com a boca aberta, desloque as maças do rosto em direção aos olhos.
9–Com os lábios semi-abertos, aperte os cantos da boca para dentro. Mantenha por dez segundos. Pressione os lábios, um contra o outro,bem unidos, conte até dez e relaxe.
10–Mantendo os lábios juntos, projete o queixo para fora. Mova-o para a esquerda e apara a direita por oito vezes. Com a cabeça inclinada para tráz, abra a boca e coloque a língua para fora e para dentro.
11–Com a testa relaxada,arregale os olhos como se estivesse assustada. Olhe para cima e para baixo, sem fixar os olhos em nhenhum ponto. Feche os olhos e eleve as sobrancelhas. Movimente o globo ocular para baixo, lentamente.
DICAS IMPORTANTE
–Palitar os dentes depois da refeição, só se for no banheiro! Por isso, nem pense em colocar o paliteiro na mesa.
Limite-se aos temperos.
–Uma toalha é essencial. Se for impossível, um jogo americano funciona bem. Dispor os pratos diretamente sobre a mesa, além de anti-higiênico, pode danificr o móvel.
–Flores são muito bem-vindas, desde que não sejam perfumadas. Misturar odor de planta com cheiro de comida não dá, não é/
–Não se preocupe com convidados canhotos.
Cabe a eles se ajustar à arrumação.
–Não há nenhum problema em dispor toas as travessas na mesa. Esse jeito brasileirp de servir (na Europa, o costume é entregar prato por prato) facilita muito nossa vida!
–Lembre-se: mesa arrumada não é frescura, é conforto!
COMO FAZER A DISPOSIÇÃO DO PRATO E DOS TALHERES
–Colher: talheres para sobremesa: acima do prato, com o cabo para a direita
–Garfo: sempre ao lado esquerdo do prato
–Faca: por questão de segurança o gume fica para dentro. o guardanado de papel é posionado sob ela
–Copo: sempre acima da faca, ao lado direito
–Prato: disponha-o a dois dedos da beirada da mesa
MAS….. PODE?
–Quem come fora ou recebe visitas formais sempre fica na dúvida: posso deixar os talheres de lado e comer um franguinho com a mão, por exemplo? Para não errar, aqui vai uma lista dos alimentos que permitem essa prática, sempre que você se sentir confortável, claro:
-Pastéis, batata frita, polenta e outros salgados
-Espiga de milho
-Pães(corte os pedaços com as mãos e nunca com a faca)
- Costelinha
- Frango à passarinho
- Azeitonas
Fonte: http://www.dicasecia.com/page/15/
-Veja abaixo como alongar-se em casa e bons exercícios!
1– ESPREGUICE Á VONTADE
–Deitada na cama, estique os braços e as pernas o máximo que você conseguir. Esse movimento alonga todo o corpo. Inspire e vá soltando o ar bem devagar. Se der vontade, pode bocejar.
2–FLEXIONE OS JOELHOS
–Deitada (barriga para cima), abrace uma perna e puxe-a em direção ao queixo. Mantenha a outra esticada. Inspire e expire por 15 segundos e troque de perna.
3–MASSAGEIE A COLUNA
–Ainda deitada, flexione os joelhos em direção ao peito. Abra os braços ao lado do corpo e deixe os joelhos cairem devagar para um lado e, depois, para o outro. Esse movimento é uma deliciosa massagem para toda a coluna e, de quebra, para os ombros.
4–ESTIQUE OS BRAÇOS
–Sente-se na cama com a postura ereta e flexione um braço atrás da cabeça. Encoste o cotovelo no topo da cabeça. Empurre o cotovelo dobrado para baixo por 20 segundos. Repita com o outro braço.
5–MOVIMENTE OS PULSOS
–Estique o braço para a frente e puxe o dorso da mão, no sentido do antebraço. Repita o mesmo movimento com o outro braço.
6–RELAXE O PESCOÇO
–Sentada, cruze as pernas em posição de “borboleta”. Puxe a cabeça como se quisesse encostar a orelha no ombro. Deixe o outro braço relaxado para baixo. Repita com o lado aposto.
7–ALONGUE A CINTURA
–Abrace a cintura com apenas um braço e estenta o braço oposto por cima da cabeça. Mantenha a posição por 15 segundos. Repita o exercício com o outro lado.
Atenção: incline suavemente o corpo para a lateral.
8–FAÇA CARETAS
–Abra bem os olhos e pisque três vezes. Ponha a lingua para fora, esticando-a. Invente caretas e solte a voz, dizento ahhhhh!
TOMAR ALGUMAS PRECAUÇÕES ANTES DE FAZER AS MALAS PARA AS FÉRIAS É FUNDAMENTAL PARA GARANTIR SEGURANÇA E TRANQUILIDADE NESSE MOMENTO TÃO PRAZEROSO
– Nada mais gostoso do que colocar o pé na estrada nas férias. É a ocasião perfeita para deixar os problemas de lado e relaxar. Más para fazer uma viagem sem preocupações, algumas medidas são indispensáveis. Por isso, VIVA! preparou um roteiro completo para ser observado antes de fazer as malas. Afinal, não custa nada prevenir e garantir tranquilidade antes, durante e depois do descanso.
CASA PROTEGIDA E SEGURA
–Primeiro passo: cuide da segurança da sua casa. “O assaltante sempre faz uma pesquisa antes de cometer o crime; por isso é importante que ele não perceba que os moradores s estão ausentes”, afirma Cibele Marsolla, tenente da Polícia Militar do Estado de São Paulo. Veja as dicas da especialista para manter o seu lar protegido:
.–Deixe as chaves com um parente ou amigo e peça a ele para visitar a casa. Dá a impressão de haver alguém no local.
.–Não informe seus planos a pessoas que você acabou de conhecer. Evite falar da viagem em conversas no elevador.
.–Antes de sair, confira se as janelas estão fechadas. Coloque na parte interna um pedaço de madeira ou outro material que impeça sua abertura.
.–Tranque as portas de todos os cômodos e leve as chaves.
.–Reforce os portões com trincos internos e evite colocar cadeados do lado de fora - isso pode denunciar sua ausência.
.–Verifique se as luzes estão apagadas. Se ficarem acesas de dia, provam que a casa está vazia.
.–Uma caixa de correio entupida de correspondência indica um lugar vazio. Suspenda a assinatura dos jornais e solicite a alguém para recolher as cartas.
.–Peça a um vizinho para parar o carro na sua garagem a fim de mostrar movimento na casa.
E O BICHINHO DE ESTIMAÇÃO?
–Nem todos os lugares aceitam hóspedes de quatro patas. Por isso verifique com antecedência se o seu bichinho pode ir com você. Caso o leve, separe um pote para água e a coleira. Para amenizar as chances de enjôo, não dê comida antes da viagem. Mas, se ele não for, converse com quem possa cuidar dele na sua ausência e entregue também o telefone do veternário para emergências.
CUIDADOS ANTES DE PARTIR
‘”Sempre aconselho tirar da tomada eletroeletrônicos, como a televisão e o computador. Assim, você evita que uma descarga elétrica queime os aparelhos”, ensina Sérgio Cominato, engenheiro elétrico, de São Paulo. Más só desligue a chave geral da casa se a geladeira estiver vazia. Caso contrário, dê adeus aos alimentos. Veja outras indicações:
.–feche registros de água e gás.
.–verifique se não há telhas quebradas ou vazamentos na residência. E não viaje antes de resolver esses problemas.
.–transfira as ligações de casa para o celular. Não se esqueça de levar o carregador de bateria.
.–coloque contas importantes no débito automático.
.–faça um limpeza na geladeira e deixe apenas os alimentos que não estraguem com facilidade.
ATENÇÃO COM O CARRO
–Viagens longas ou curtas exigem uma revisão no automóvel. Preste atenção nos itens que devem ser checados e que cuidados tomar antes de pegar a estrada:
.–verifique se a parte elétrica do veículo está funcionando perfeitamente e não esqueça de revisar lanternas e faróis.
.–confira se os pneus estão em bom estado e calibrados.
.–os freios e a suspensão do carro também precisam estar regulados.
.–lembre-se de encher o tanque de combustível e de chegar os níveis de óleo e água.
.–o extintor de incêndio deve estar no prazo de validade.
.–veja se todos os documentos estão em ordem. São eles: habilitação, certificado de registro e licenciamento do veículo e seguro obrigatório.
.–na hora de colocar a bagagem no porta-malas, respeite o limite de peso suportado pelo automóvel.
.–planeje para tomar as melhores vias e horários para a sua viagem. Leve um mapa; assim, evita pedir informações a estranhos.
.–deixe separado o dinheiro para pagar os pedágios.
.–certifique-se de que o motorista está descansado e pronto para encarar o percurso.
VEJA COMO ACABAR COM A BAGUNÇA DO SEU ARMÁRIO E ESTAR SEMPRE BEM VESTIDA:
–Não adianta nada ter um armário cheio de roupas lindas, se elas vivem entulhadas. Com tanta desorganização, fica difícil visualizar as possíveis combinações, o que torna impossível tirar o máximo de proveito do seu guarda-roupa. Sem falar no tempo gasto para encontrar aquela blusa que você adora. Para mudar isto, só uma boa arrumação. Anote algumas dicas para facilitar o seu trabalho. Você vai ver como vale a pena ter um armário organizada.
– O primeiro passo é tirar tudo do armário e limpá-lo muito bem com um produto específico. Depois de limpo, você pode colocar antimofos e sachês perfumados, para deixar tudo cheiroso.
– As peças que vão para o armário devem estar sempre limpas, perfumadas e bem passadas.
– Roupas que saíram de moda, ou não servem mais, devem ser retiradas. Assim, liberam espaços para coisas novas. Peças clássicas, como vestidos pretos, casacos básicos e calças jeans devem sempre fazer parte do seu figurino.
– Cada tipo de roupa deve ficar no mesmo grupo, da seguinte forma: todas as calças devem ficar juntas, assim como todos os casacos, blazers e por aí vai.
– Tente separar as roupas por cores. Por exemplo, coloque as roupas pretas juntas, todas as brancas no mesmo grupo, as vermelhas e assim por diante.
– Não se esqueça de fechar zíperes e abotoar pelo menos o primeiro botão para segurar as roupas no cabide. Roupas delicadas não devem ser penduradas.
– Os vestidos devem ser colocados no lugar mais alto do armário. Camisetas de algodão e malhas que amassam pouco podem ser dobradas e colocadas umas sobre as outras, em um lugar visível. Você pode, também, enrolá-las em formato de tubinhos.
– Na hora de decidir onde vai colocar o que entre gavetas e prateleiras, considere colocar 0 que mais se usa em locais de mais fácil acesso. Exemplo: sua gaveta de calcinhas e sutiãs devem ficar mais a mão, assim como as das blusas da estação, enquanto a gaveta de pijamas pode ficar mais em baixo, menos visível. Use este critério para organizar todo o seu armário.
– Cintos e bolsas pedem um cabideiro específico ou prateleiras. Já os calçados, ficam mais confortáveis em prateleiras. Para os acessórios também vale a regra de colocar os mais usados à vista . Ou então, você pode separar os itens por ocasião: festas, dia-a-dia, etc.
ALGUNS HÁBITOS FAZEM MAL À SAÚDE E AO BOLSO! CONFIRA QUANTO DINHEIRO VOCÊ PERDE E O QUE DARIA PARA COMPRAR COM ELE.
–Comer um bombom a menos por dia pode lhe render por volta de R$ 4 mil em dez anos! Agora imagine as manias mais caras, como cigarro e bebida. O lucro por ficar sem elas chega a R$ 17 mil! Por isso, parar de uma vez - ou até dar uma maneirada - é uma ótima saída pra economizar! Basta investir a grana para começar a colher os frutos, pois “investir é desistir de um prazer imediato, para no futuro conquistar seus sonhos”. Quem garante é o consultor financeiro Reinaldo Domingos, de São Paulo, que calculou quanto perdemos com gastos no dia-a-dia”.
—–CIGARRO—–
Se reduzir um maço de cigarro (R$ 2,75) por dia e depositar o total economizado por mês (R$ 82,50) - na poupança - rendimento médio de 0,6% so mês - você acumula:
$ em 1 ano: R$ 1.023,33
$ em 5 anos: R$ 6.5l5,48
$ em 10 anos: R$ 17.644,38
Após 10 anos, dá para comprar:
- 1 carro popular usado (R$ 17 mil),ou
- 17 computadores (R$ 1 mil cada), ou
- 50 microondas (R$ 350 cada).
—–CHOCOLATE—–
Coma um bombom a menos (R$ 0,50) por dia e invista o total de um mês (R$ 15) na Previdência Privada.
-rendimento médio de 1% ao mês - para conseguir:
$ em 1 ano: R$ 190,24
$ em 5 anos: R$ 1.338,20
$ em 10 anos: R$ 4.139,02
Após 10 anos, dá para:
- comprar 2.069 esmaltes (R$ 2) ou
- comprar 51 jogos de cama (R$ 80) ou
- fazer 27 escovas progressivas (R$ 150).
—–CAFÉ—–
Basta deixar de tomar um café (R$ 1) por dia lanchonete e aplicar a grana poupada num mês (R$ 30) em fundos do tipo DI - rendimento médio de 0,67% ao mês - para juntar:
$ em 1 ano: R$ 373,57
$ em 5 anos: R$ 2.419,61
$ em 10 anos: R$ 6.700,11
Após 10 anos, dá para:
- comprar 6700 esfihas de carne (R$ 1) ou
- andar 2.913 vezes de ônibus (R$ 2,30) ou
- fazer 335 vezes o pé e a mão (R$ 20).
—–CERVEJA—–
-Tome uma lata de cerveja a menos (R$ 1,10) por dia e deixe o dinheiro de um mês (R$ 33) na Ibovespa - rendimento médio de 1,40% ao mês” - para obter:
$ em 1 ano: R$ 427,96
$ em 5 anos: R$ 3.339,62
$ em 10 anos: R$ 11.953,15
Após 10 anos, da para comprar:
- 239 sandálias (R$ 50) ou
- 2390 batons (R$ 5 ) ou
- 8032 Viva! (R$ 1,49).
—–REFRIGERANTE—–
- Bebendo uma lata de refrigerante a menos por dia (R$ 1,50) e pondo toda a quantia salva no mês (R$ 45) em Renda Fixa - rendimento médio de 0,72% ao mês”,- você tem:
$ em 1 ano: R$ 561,91
$ em 5 anos: R$ 3.684,62
$ em 10 anos: R$ 10.369,40
Após 10 anos, dá para comprar:
- 25 máquinas digitais (R$ 4000) ou
- 29 Tvs de 14 polegadas (RS 350) ou
- 34 celulares (R$ 300).
DICA– Antes de aplicar o dinheiro, consulte um especialista para saber qual o melhor tipo de investimento para você.
AQUI VOCÊ ENCONTRA DEZ DICAS PARA FAZER O DINHEIRO CHEGAR, E ATÉ SOBRAR! AO FIM DO MÊS. A conta é simples: Se você gastar mais do que ganhar, vai se endividar. Mas daí você argumenta: “O que posso fazer se ganho pouco? Muita coisa! Basta se planejar e controlar os excessos. Segundo Mara Luquet, editora de investimentos do jornal Valor Economico, saber quanto é gasto e pra onde vai o dinheira é essencial. “Custa muito caro você não dedicar sequer cinco minutos para cuidar das finanças”, alerta.
Então, mãos a obra. As dicas abaixo ensinam como fazer o seu salário chegar ao fim do mês sem sofrimento:
1 - Mulltas por atraso do pagamento de conta de luz, água e telefone podem ser evitadas. Basta agendar a data de vencimento para uma próxima à do seu pagamento. Informe-se como fazer nas prestadoras de serviço.
2 - Separa uma quantia em dinheiro para despesas miúdas do dia-a-dia e não a ultrapasse.
3 - Pague o cartão de crédito sempre em dia e não deixe saldo devedor, porque os juros cobrados são exorbitantes.
4 - Você leva de meia hora a 40 minutos no banho? Nada disso! Além de gastar água desnecessariamente, você ainda aumenta e muito o valor da sua conta de luz. 10 minutos são suficientes!
5 - Você tem vergonha de pechinchar? Pois saiba que essa é uma das melhores maneiras de economizar. Quando for fazer compras no shopping, peça desconto. O que sobrar você coloca em uma poupança.
6 - Para disfarçar fios de cabelos brancos, faça o retoque da tintura(da parte da frente) em casa. É possivel adiar em até três semanas a voltar ao salão.
7 - Programe seus rituais de beleza. Tingir, hidratar e alisar os cabelos no mesmo mês estoura qualquer orçamento.
8 - Recicle roupas na costureira. Corte mangas, suba ou desça barras, use e abuse da sua criatividade.
9 - Não gaste mais do que você tem. O cartão de crédito existe para nos ajudar, más não adianta comprar um monte de coisas fora do orçamento e não conseguir pagar depois. Organize-se!
10 - Enquanto você estiver escovando os dentes, lavando louça ou roupa, desligue a torneira. Assim, sua conta de água virá mais barata e você ainda vai ajudar a proteger o meio ambiente.
Fonte:http://www.dicasecia.com/page/5/
Dica para ter cartão de crédito:
– Pague sempre o valor integral da fatura, na data do vencimento. Pagar o mínimo pode representar o início de uma grande divida, por causa da rolagem de juros, multas e encargos.
– Na hora de parcelar uma compra, certifique-se de que a venda está sendo mesmo realizada sem a cobrança de juros.
– Guarde os comprovantes de suas compras e confira sempre o extrato do cartão. Isso evita aborrecimentos, como a cobrança por compras não realizadas.
– Há limite para a multa e para os juros cobrados por atraso de pagamentoda fatura. O valor não pode ser superior a 2%. Portanto, se você pagou um valor maior, pode receber a devolução em dobro da quantia. Se pedir isso à administradora e não receber resposta, dirija-se ao Procon ou à Justiça.
Existem formas de tornar as tarefas domésticas muito mais divertidas. Como? Confira abaixo:
LAVAR LOUÇA: Que tal dividir a missão com seu marido e filhos? Afinal, lavar a louça sozinha é uma chatice, mas contar com a companhia das pessoas que você ama pode transformar a limpeza numa festa! Um lava, outro enxuga e outro guarda. Tudo isso contando as novidades da semana. Tem coisa melhor que um bom papo na cozinha?
VARRER O CHÃO: Para dar um clima alto-astral, escolha uma música bem animada. Além de alegrar, o som faz o tempo passar muito mais rápido. Entre uma varrida e outra, você pode dar uma dançadinha com o maridão ou aprender os passos da moda com seus filhos.
PASSAR ROUPA: Tem coisa que a gente tem que encarar sozinha. Infelizmente, passar roupa é uma delas. E, convenhamos, não é lá muito divertido. Um jeito gostoso de deixar lisinha, lisinha aquela pilha gigante de roupas acumulada durante a semana é assistindo a um filme ou ao seu programa favorito na TV. A pilha acaba e você nem vê.
FAXINA GERAL: Além das dicas acima, você pode, e deve, encontrar outras maneiras de cuidar da casa sem estresse. Mande o perfeccionismo pra bem longe e não ultrapasse seus limites. Se estiver cansada, deixe o resulte das tarefas para outro dia. E não esqueça: tudo pode ser divertido, desde que a gente encare com alegria. Experimente!
Fonte: http://www.dicasecia.com/page/5/
Veja algumas dicas contra os germes no quadro abaixo:
ROUPAS DE FRIO: Lave, coloque em sacos plásticos e leve ao freezer por oito horas. Isso elimina de vez os ácaros.
ESPONJA: uma semana é o tempo máximo de uso para uma esponja de louça. “Se você fosse uma bactéria, seu objeto preferido, seria a tal buchinha, porque é um esconderijo com água e alimento”, alerta Roberto Martins Figueiredo. Ela deve ser desinfetada todos os dias com duas colheres de sopa de água sanitária em um litro de água. Uma só gota de água saida de uma esponjinha pode conter até 450 milhões de bactéiras!
PANO DE PRATO: Deve ser posto para lavar sempre que ficar úmido. Precisa ser desinfetado com água quente e solução de água sanitária e ser passado a ferro quente, senão mantém vivas até 1 milhão de bactérias a mais que as encontradas em uma tampa de vaso sanitário.
EMBALAGENS DE ALIMENTOS: todo mundo já usou o pregador de roupa para fechar saquinhos de alimentos. É o mesmo pregador que estava no quintal, servindo de descanso para passarinhos e insetos. Os de plástico até podem ser usados para vedar embalagens, desde que não prendam roupas e sejam lavados regularmente.
GELADEIRA: Nunca deixe um alimento perecível por mais de duas horas fora de refrigeração. Guarde sem tampa por duas horas, e só depois feche. “O ar frio da geladeira precisa ter contato com o alimento”. explica Dr. Bactéria.
BANHEIRO: Quando as mosquinhas de banheiro aparecem, significa que está na hora de limpar os ralos. Esses insetos põem seus ovos na gelatina que se forma em volta do ralo e é cheia de bactéria. Limpe-o esfregando, nas paredes internas, água quente com detergente. Enxágue com água quente e despeje um solução de um copo de água sanitária por litro de água.
LIMPADOR MULTI-USO
Serve para quase todos os ambientes da casa, pois limpa todas as superfícies laváveis com facilidade, sem deixar resíduos. Bom para peças de plástico, louça, azulejos e cerâmica.
DESINFETANTE
Com o poder de eliminar bactérias, germes e fungos, é o principal componente para limpar os banheiros. Pode ser usado no piso, com um pano molhado, para deixar o banheiro perfumado.
DESINFETANTE SANITÁRIO
Produto específico para limpar o vaso sanitário. Remove bactérias, germes e fungos, deixa as peças brilhando e com um agradável perfume.
LIMPA-VIDROS
Basta uma esguichada, um pano seco e pronto: os vidros ficam brilhando.Esse produto também pode ser aplicado na maior parte dos espelhos.
LUSTRA-MÓVEIS
As peças de madeira ganham brilho e proteção com esse produto, pois ele forma uma camada protetora que ajuda a proteger contra as marcas de água e diminui a aderência de poeira. Dentro das gavetas, ele ajuda a afastar insetos. E deixa um perfume delicioso pela casa.
DESENGORDURANTE
Para usar no fogão, nos azulejos e nas outras superfícies que costumam ficar impregnadas de gordura. Basta uma aplicação para remover as sujeiras mais difícies.
LÍQUIDO DE LIMPEZA PESADA
Produto ideal para usar na faxina semanal. Remove as sujeiras mais persistentes e normalmente é diluído em um balde com água.
LIMPADOR DE TAPETES
Com o auxílio de uma escova e um balde com água, esse produto ajuda na remoção da sujeira e dá nova vida aos tapetes e carpetes.
lenço umedecido - Os técnicos em computadores aconselham esse mesmo produto para limpar teclados de computadores, inclusive de notebooks (computadores portáteis). Use um lenço de cada vez, para não deixar os teclas umidas demais.
Fonte:http://www.dicasecia.com/page/6/
Manter a casa limpa cansa, mas não é uma tarefa tão difícil quando parece. Com um pouco de planejamento, dá para deixar a casa em ordem 24 horas por dia, sete dias por semana, sem se matar de tanto trabalhar. O primeiro passo é elaborar uma lista com tudo o que você precisa fazer e de quanto tempo. Depois, monte um roteiro. Distribua as tarefas pelos dias da semana e do mês, tomando cuidado para não sobrecarregar um em especial. Se respeitar esse cronograma, levantamos as principais tarefas domésticas e periodicidade com que devem ser realizadas. Faça as adptações que achar importantes,de acordo com o tamanho e as necessidades de sua família.
DIARIAMENTE
– Jogar o lixo fora e limpar as lixeiras
–Limpeza leve dos banheiros (para não acumular sujeira)
–Limpeza leve da cozinha
–Lavar çouça
–Arrumar as camas pela manhã
–Passar aspirador ou pano úmido no chão
–Se você tiver animais domésticos, limpar a sujeira, o prato de comida e trocar a água dos bichinhos.
UMA VEZ POR SEMANA
–Trocar a roupa de cama,mesa e banho
–Limpeza pesada do banheiro
–Limpeza pesada da cozinha
–Engraxar os sapatos
–Limpar vidros e quadros
–Tirar o pó dos eletrodomésticos
–Passar lustra-móveis nas peças de madeira
–Limpar estofados, tapetes e carpetes
–Lavar as lixeias por dentro
–Limpar forno, fogão, microondas e geladeira
TRÊS VEZES POR SEMANA
–Lavar roupas (escolha os dias,por exemplo, segunda quarta e sábado)
–Passar roupas
–Molhar as plantas
DE 15 EM 15 DIAS
–Descongelar a geladeira
—Lavar os azulejos dos banheiros, copa,cozinha e lavanderia
UMA VEZ POR MÊS
–Limpar as máquinas de lavar
–Virar o colchão
–Limpar as paredes pintadas
–Fazer a faxina da despensa e da parte interna dos armários
A CADA SEIS MESES
– Lavar cortinas e tapetes
–Trocar o refil do filtro de água
–Limpar ralos e sifões
–Lavar a caixa-d`água
–Verificar o estado do rejunte de banheiros e cozinhas
PRÁTICAS MUITO ÚTEIS
–Separe um dia para a lipeza pesada da cozinha e da área de serviço; outro para a área social e parte intima.
–Evite pôr as roupas para lavar ás sextas para não deixar o varal cheio no fim de semana. Você pode receber visita.
–Lembre-se de que, na segunda, a montanha de roupas cresce por causa do lazer do domingo.Peça aps seus filhos que economizem na sujeira.
–Lave a louça após as refeições para não acumular pratos e talheres na pia.
–Sábado e domingo são dias de muita faxina para as mulheres que trabalhamfora. Apesar da necessidade de fazer limpeza caprichada, é fundamentalgarantir algumas horas de folga.
–Não use o mesmo pano para limpar peças de cozinha e banheiro. Tenha panos de cores diferentes. Você evita levar gordura para outras áreas da casa.