Um médico decidiu compartilhar algumas palavras de aconselhamento para as mulheres via WhatsApp. O conselho é simples e direto:

1. Você não pode terminar todas as tarefas da casa em um dia. Aquelas que o fizeram estão estressadamente doentes e algumas já estão enterradas...

2. Por favor, crie um tempo para descansar, não é pecado sentar, colocar as pernas em cima da mesa e pegar pipoca enquanto assiste TV.

3. Por favor, durma o tempo necessário para que a dor de cabeça se vá. Aquelas que se recusam a tirar férias, ou sair, ou descansar, suas famílias estão sentindo falta delas porque foram prematuras ao encontro do Criador...

4. Pare de tomar sedativos para dormir, você está destruindo seu cérebro e órgãos. Em um ponto, você começará a esquecer as coisas. Relaxe o cérebro, se preocupe menos, pense menos, ria mais, sorria mais. Tudo vai passar com o tempo.

5. Às vezes, sente-se do lado de fora em silêncio por conta própria, não diga nada, apenas admire a obra de Deus, respire ar fresco com calma. Não se apresse.

6. Mantenha seu sorriso no espelho para si mesma, ria, dance e cante, que ativa a memória positiva ao seu redor para que você possa brilhar.

7. Compre um lanche ou dois e beba um bom suco de uva. Se cuide, se ame antes de depender do amor de outros.

8. Obtenha os aparelhos domésticos necessários para facilitar o seu trabalho, a fim de evitar o estresse. O estresse é o maior assassino silencioso de mulheres.

9. Se você não está se sentindo bem, diga algo, faça algo a respeito, vá ao centro de saúde, hospital ou chame uma enfermeira próxima, não fique esperando o marido ou os filhos comprarem remédios. Eles podem voltar tarde demais, sua vida importa.

10. Verifique de vez em quando a pressão arterial e o nível de açúcar, se você está doente ou não. Isso salvou muitas mulheres no passado. Confie em mim nisso.

Aqui vai um recadinho:

Antes de tudo, gaste um tempo com Deus. Faça Dele a sua prioridade , se relacione com Ele e Ele te organizará de dentro pra fora e trará sentido a sua caminhada. Nunca se esqueça que Deus tem um propósito para você cumprir na terra.

Cuide-se!!

Desconheço o autor

🧬Alcalino ou Ácido qual você quer ser?

Pai nosso, que estás nas flores, no canto dos pássaros, no coração a pulsar; que estás na compaixão, na caridade, na paciência e no gesto de perdão.
Pai nosso, que estás em mim, que estás naquele que eu amo, naquele que me fere, naquele que busca a verdade.
Santificado seja o Teu nome por tudo o que é belo, bom, justo e gracioso.
Venha a nós o Teu reino de paz e justiça, fé e caridade, luz e amor.
Seja feita a Tua vontade, ainda que minhas rogativas prezem mais o meu orgulho do que as minhas reais necessidades.
Perdoa as minhas ofensas, os meus erros, as minhas faltas. Perdoa quando se torna frio meu coração;
Perdoa-me, assim como eu possa perdoar àqueles que me ofenderem, mesmo quando meu coração esteja ferido.
Não me deixes cair nas tentações dos erros, vícios e egoísmo.
E livra-me de todo o mal, de toda violência, de todo infortúnio, de toda enfermidade. Livra-me de toda dor, de toda mágoa e de toda desilusão.
Mas, ainda assim, quando tais dificuldades se fizerem necessárias, que eu tenha força e coragem de dizer: Obrigado, Pai, por mais esta lição!!!
Que assim seja!!!
Muitas bênçãos e vitórias pra nossa vida!!!
_Amém...

autor desconhecido

PATO OU ÁGUIA ? Tu decide.

Eu estava no aeroporto quando um taxista se aproximou.

A primeira coisa que notei no táxi foi uma frase, logo li:
- Pato ou Águia? Você decide.

A segunda coisa que notei foi um táxi limpo e brilhante, o motorista bem vestido, camisa branca e calças bem passadas, com gravata.

O taxista saiu, me abriu a porta e disse:

"Eu sou João, seu chofer.
Enquanto guardo sua bagagem, gostaria que o senhor lesse neste cartão qual é a minha missão."

No cartão estava escrito:

Missão de João
- Levar meus clientes a seu destino de forma rápida, segura e econômica, oferecendo um ambiente amigável.

Fiquei impressionado.

O interior do táxi estava igualmente limpo.

João me perguntou:
"O sr. aceita um café?"

Brincando com ele eu disse:
"Não, eu prefiro um suco".

Imediatamente ele respondeu:
"sem problema.
Eu tenho uma térmica com suco normal e também diet, bem como água" também me disse:
"Se desejar ler, tenho o jornal de hoje e também algumas revistas."

Ao começar a corrida João me disse:
"Essas são as estações de rádio que tenho e esse é o repertórios que elas tocam."

Como se já não fosse muito, o João ainda me perguntou se a temperatura do ar condicionado estava boa.

Daí me avisou qual era a melhor rota para meu destino e se eu queria conversar com ele ou se preferia que eu não fosse interrompido.

Eu perguntei:
"Você sempre atende seus clientes assim?"

"Não", ele respondeu.
"Não sempre.
Somente nos últimos dois anos.
Meus primeiros anos como taxista passei a maior parte do tempo me queixando igual aos demais taxistas.
Um dia ouvi um doutor especialista em desenvolvimento pessoal.
Ele escreveu um livro chamado Quem você é faz a diferença.
Ele dizia:
Se você levanta pela manhã esperando ter um péssimo dia, certamente o terá.
Não seja um PATO!
Seja uma ÁGUIA!

Os patos só fazem barulho e se queixam, as águias se elevam acima do grupo.

Eu estava todo o tempo fazendo barulho e me queixando.

Então decidi mudar minhas atitudes e ser uma águia.

Olhei os outros táxis e motoristas.
Os táxis sujos, os motoristas pouco amigáveis e os clientes insatisfeitos.

Decidi fazer umas mudanças.
Como meus clientes responderam bem, fiz mais algumas mudanças.

No meu primeiro ano como águia, dupliquei meu faturamento.
Este ano, já quadrupliquei.

O senhor teve sorte de tomar meu táxi hoje. Já não estou mais na parada de táxis.
Meus clientes fazem reserva pelo meu celular ou mandam mensagem.
Se não posso atender, consigo um amigo taxista "águia" confiável para fazer o serviço."

João era diferente.
Oferecia um serviço de limusine em um táxi normal.
João, o taxista, decidiu deixar de fazer ruído e queixar-se como fazem os patos e passou a voar por sobre o grupo, como fazem as águias.

Não importa se você trabalha em um escritório, com manutenção, professor, servidor público, político, executivo, empregado ou profissional liberal ou taxista!
Como você se comporta?

Se dedica a fazer barulho e se queixar? Ou está se elevando acima dos demais?

Lembre: A DECISÃO É SUA

Essa chave só abre pelo lado de dentro!

E CADA VEZ VOCÊ TEM MENOS TEMPO PARA MUDAR!

Não terá nada de novo na vida se nós não tivermos atitudes novas!

Que possamos ser melhores pais, melhores maridos melhores esposas, melhores mães, melhores filhos, melhores amigos, melhores cristãos!

Que não venhamos a repetir os erros do passado!

Que possamos abraçar mais, elogiar mais, agradecer mais!

Que Jesus possa nos dar a sabedoria necessária, para podermos ser Águias, fazendo grandes vôos e bem vivermos num mundo melhor e de muita paz!!!!

autor desconhecido