Um dia após o meu suicídio, eu me apaixonei pela minha mãe ao vê-la chorando no chão do meu quarto, abraçando minha camiseta suja de sangue com minhas fotos espalhadas em seu redor. Eu vi tanto amor em seus olhos!

Um dia após o meu suicídio, eu senti o quanto meu pai me amava, por mais que ele tivesse aquele jeito durão.
Em meio de tanta tristeza, ele falava com os olhos cheios de lágrimas o quanto sentia orgulho de mim e o quanto eu era sensível com o próximo!

Um dia após o meu suicídio, vi que a Lolla (minha gatinha de estimação) era mais incrível do que eu podia imaginar. Toda vez que alguém chegava em casa ela ia correndo até o portão esperando por mim e, ao ver que não era eu, ela deitava na frente da porta e continuava a me esperar!
Um dia após o meu suicídio, eu me encantei pelos meus irmãos ao vê-los sentados na sala com os olhos cheios de lágrimas. Eles lembravam das vezes em que brincávamos na nossa linda infância... Que época boa!

Um dia após o meu suicídio, eu senti o quanto era querida por minha melhor amiga. Ela estava olhando nossas fotos juntas, e lembrando de todos os momentos!

Um dia após o meu suicídio, senti que era importante para os meus professores. Eles estavam se culpando tanto por não terem percebido... Já de noite, fui até o necrotério encontrar o meu corpo. Aquilo me incomodou. Olhei para mim e disse: "Tantos sonhos que tínhamos", "Tantos amores", "Tanta gente para conhecer", "Você tinha pessoas que te amavam e mesmo assim, jogou tudo para o alto", "Tem que ter muita coragem para tirar a vida, porque você não usou essa coragem para vencer?"

Graças a Deus, isso foi só uma visão. Você pode ler isso! Você ainda está aqui e pode mudar a sua vida para sempre.
Ela não é tão ruim como parece. Existem pessoas que te amam, que te querem por perto! Dê mais uma chance para a vida e as pessoas que estão ao seu lado. Existe cura para a dor, se abra com alguém. Você já superou tantas coisas, tente mais uma!

- Wender Oliveira

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autor desconhecido

-Engole o choro!
-Engole sapo!
-Cala a boca!
-Cala o peito...

Mas o corpo fala, e como fala!

Fala a ponta dos dedos batendo na mesa...
Falam os pés inquietos na cama...
Fala a dor de cabeça.
Fala a gastrite, o refluxo, a ansiedade.
Fala o nó na garganta atravessado.
Fala a angústia, fala a ruga na testa.
Fala a insônia, o sono demasiado..

Você se cala, mas o falatório interno começa.

As pessoas adoecem porque cultivam e guardam as coisas não digeridas dentro de seus corações...
Expressar-se tranquiliza a dor!
Dor não é pra sentir pra sempre...
Dor é vírgula! Então faz uma carta, um poema, um livro.
Canta uma música.
Pega as sapatilhas, sapateia.
Faz piada, faz texto, faz quadro, faz encontro com amigos, nem que seja virtual...
Faz corrida no parque.
Fala pro seu analista, fala para Deus... Se pinta de artista!
Conversa sozinho, papeia com seu cachorro, solta um grito pro céu, mas não se cale!!! Pois “se você engolir tudo que sente, no final, você se afoga!”

CORAÇÃO NÃO É GAVETA! ❤
O corpo fala!

autor desconhecido

fonte: facebook

A GENTE VAI EMBORA e fica tudo aí,
os planos a longo prazo e
as tarefas de casa,
as dívidas com o banco,
as parcelas do carro novo que a gente comprou pra ter status.

A GENTE VAI EMBORA
sem sequer guardar as comidas na geladeira,
tudo apodrece,
a roupa fica no varal.

A GENTE VAI EMBORA,
se dissolve e some toda a importância que pensávamos que tínhamos, a vida continua,

as pessoas superam, reagem, se levantam e seguem suas rotinas normalmente.

A GENTE VAI EMBORA
e as brigas, as grosserias, a impaciência, a intolerância
só serviram para nos afastar de quem nos trazia felicidade e amor.

A GENTE VAI EMBORA
e todos os grandes problemas que achávamos que tínhamos
se transformam em um imenso vazio, não existem problemas.
Os problemas moram dentro de nós.
As coisas têm a energia que colocamos nelas e exercem a influência que permitimos.

A GENTE VAI EMBORA
e o mundo continua caótico,
como se a nossa presença ou ausência não fizesse a menor diferença.
Na verdade, não faz.
O mundo não chorará por você.
Somos pequenos, porém, prepotentes.
Vivemos nos esquecendo de que a morte anda sempre à espreita.

A GENTE VAI EMBORA, pois é.
É bem assim: Piscou, a vida se vai...
A vida é como um vapor de fumaça que logo passa.
O cachorro é doado e se apega aos novos donos.
Os viúvos se casam novamente,
fazem sexo, andam de mãos dadas e vão ao cinema.

A GENTE VAI EMBORA
e somos rapidamente substituídos no cargo que ocupávamos na empresa.
As coisas que sequer emprestávamos são doadas, algumas jogadas fora.
Aquelas coisas que não foram usadas serão usadas por outros.

Quando menos se espera, A GENTE VAI mandar embora a saúde, a beleza...
Aliás, quem espera morrer?
Se a gente esperasse pela morte, talvez a gente vivesse melhor.
Talvez a gente colocasse nossa melhor roupa hoje, fizesse amor hoje,
talvez a gente comesse a sobremesa antes do almoço.
Talvez a gente esperasse menos dos outros,
se a gente esperasse pela morte,
talvez perdoasse mais,
praticasse mais ações voluntárias,
dissesse mais “EU TE AMO, QUE BOM QUE VOCÊ EXISTE”,
risse mais,
saísse à tarde para ver o mar
ou erguesse os olhos para admirar as estrelas,
talvez a gente quisesse mais tempo e menos dinheiro.
Quem sabe a gente pudesse entender
que não vale a pena se entristecer com as coisas banais,
ouvisse mais música e dançasse mesmo sem saber.

O tempo voa!!
A partir do momento que a gente nasce,
começa a viagem veloz com destino ao fim
- e ainda há aqueles que vivem com pressa!
Sem se dar o presente de reparar que cada dia a mais é um dia a menos,
porque
A GENTE VAI EMBORA
o tempo todo,
aos poucos e um pouco mais a cada segundo que passa.

O QUE VOCÊ ESTÁ FAZENDO COM O POUCO TEMPO que lhe resta?!

Que possamos ser cada dia melhores e que saibamos reconhecer o que realmente importa nessa passagem pela Terra!!!

Até porque, A GENTE VAI EMBORA...
.
JRM
fonte: facebook

1. Você NÃO deve terminar todas as tarefas da casa em um dia. As que fizeram isso estão estressadas e algumas já estão enterradas. As tarefas são DA CASA, não sua e todos devem ajudar, inclusive crianças a partir de 2 anos.

2. TIRE TEMPO PARA DESCANSAR, não é imoral sentar-se, colocar as pernas em cima da mesa e comer algo que você gosta, mexer no celular.

3. DURMA se necessário para que a dor de cabeça desapareça. Aquelas que se recusam a tirar férias, ir embora, tirar tempo livre ou tempo de descanso, suas famílias vão sentir saudades porque se foram prematuramente para a viagem sem retorno.

4. PARE de tomar sedativos para dormir, você está destruindo seu cérebro e seus órgãos. Em algum momento você vai começar a esquecer as coisas. Relaxe o cérebro, se preocupe menos, saia pra caminhar, ria, sorria mais, tudo passará com o tempo.

5. SINTA- ASE em algumas ocasiões, fora de sua casa em silêncio, sozinho; não diga nada, respire ar fresco com calma, agradeça por tudo, não se apresse.

6. Fique em frente ao seu espelho, sorria para si mesma, veja sua beleza interior e exterior, seu conhecimento e sabedoria, isso acende uma aura positiva ao seu redor, para que você possa brilhar com luz própria.

7. VÁ comprar um lanche, sushi ou algo para beber. Simplesmente faça algo por si mesma, mesmo que seu parceiro não o faça por você... Faça você, para que você possa baixar as coisas na sua cabeça.

8. OBTENHA os eletrodomésticos necessários para facilitar o seu trabalho e evitar o estresse, pois ele é o maior assassino silencioso das mulheres.

9. DIGA quando não estiver se sentindo bem, faça algo sobre isso, vá para o centro de saúde, hospital ou chame algum médico próximo, não se sente a esperar que alguém compre medicamentos para você, eles podem voltar tarde e sua vida importa.

10. CONTROLE SUA PRESSÃO E NÍVEL DE AÇÚCAR OCASIONALMENTE, quer você esteja doente ou não. Fazer isso salvou muitas mulheres no passado. Confie nesta boa dica que eu te dou e dê o valor que você merece, ame-se e cuide-se, você é uma grande mulher e não esqueça que você é... Instrumento precioso para DEUS. E por último e, não menos importante

11. AFASTE- SE de pessoas que só te criticam, não reconhecem suas conquistas, só te procuram para falar de problemas ou quando precisam de algo e não tenha medo de dizer NÃO.

Autor: Desconhecido.