29
Set 21

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Gente, há uns 6 meses atrás, meu vizinho, pediu a senha da minha internet.
Eu passei e pensei: Trânquilo, não custa nada, até porque eu me dou bem com ele. Ontem, eu estava chegando em casa e ele estava no portão.
Paramos e conversamos um pouco como sempre, quando ele me disse todo feliz que colocou Netflix. Eu então falei brincando, "ando trabalhando bastante, mal tenho tempo de ver TV, mas legal, depois me empresta a senha, para eu ver umas séries".
Então a esposa dele, que estava sentada na varanda, disse: "Não tem como não, porque sou eu quem pago e não é para sair distribuindo por aí não".
Reinou um silêncio total!!!
Ele, sem graça, pediu desculpas, e eu disse pra deixar para lá. Seguimos falando de outro assunto. E eu entrei pra minha casa.
Logo depois, a esposa do meu vizinho saiu chamando por ele, parecia nervosa, dizendo que a tv não estava funcionando. Ele entrou, e eu fiquei ali olhando da janela.
Depois de alguns minutos ele e a esposa saíram e vieram me chamar e disseram que a net não estava funcionando, que a senha não entrava...
Virei pra eles e disse: "eu troquei a senha, pois sou eu que pago e não é para sair distribuindo por aí". A esposa ficou vermelha e tentou argumentar, eu logo disse: "Senhora, vamos fazer assim, eu fico com minha internet e vocês com sua Netflix e tudo fica numa boa e ninguém se aborrece.
Eles entraram de cara feia e bateram o portão. Nunca mais falaram comigo.
*A história não é minha, mas é para refletir!!!
Amizade tem que ser recíproca.
Amor tem que ser recíproco.
Afeto tem que ser recíproco.
Daqui por diante pretendo retribuir o silêncio com silêncio, as ausências com ausências, o carinho com carinho, a amizade com amizade e a lealdade com lealdade.
Chega de viver sentimentos de uma só via. Sentimentos têm que ter mão dupla!

autor desconhecido

publicado por momentoskatia às 15:59

27
Set 21

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Faça uma pergunta a si mesmo: o que me faz levantar da cama todos os dias? Não sabe a resposta ao certo? Então talvez é porque você ainda esteja em busca do seu "ikigai". O termo em japonês carece de uma tradução literal para o português, mas seu significado é algo como "razão de viver"

A busca pelo propósito não pode ser só motivada pela busca da longevidade, de acordo com Ken Mogi, autor do livro "Ikigai: Os cinco passos para encontrar seu propósito de vida e ser mais feliz". Não se trata apenas de viver mais, mas sim de dar sentido a esses anos que você ganhou. O neurocientista japonês dá ainda algumas dicas para quem está nessa empreitada de procurar o seu "ikigai". São elas:

  • Encontrar propósitos pequenos no seu dia a dia, como beber uma xícara de café. Nem tudo precisa ser grandioso, os pequenos prazeres da vida têm o seu valor e é justamente o "ser fácil" que torna o conceito tão atraente;
  • Observe a si mesmo e às suas versões mais antigas. Resgatar seus sonhos de infância pode ser revelador. O que sempre deu prazer a você? Qual o tema que sempre o pulsou?
  • Na iminência de não saber o que quer, pontue o que você já sabe que não quer. Isso pode dar pistas e excluir caminhos que não o agregam;
  • Respeite seu processo. Nem todo mundo sabe desde sempre qual é a sua missão. Além disso, ela pode mudar ao longo da sua vida, portanto é preciso estar sempre nesse movimento da busca, pois os "ikigai" são múltiplos;
  • Partindo desse princípio da multiplicidade, e retomando pontos anteriores, lembre-se de não se limitar a um único e grandioso propósito. A beleza está justamente em se permitir a ter vários e ter realizações diárias;
  • Priorize, por fim, atividades que beneficiem também o outro. Ajudar o próximo é comprovadamente bom para nossa mente e corpo e esse senso de comunidade está fortemente atrelado ao conceito de propósito.

Fonte: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2021/09/22/ikigai-conceito-japones-ajuda-pessoas-a-encontrarem-proposito-de-vida.htm?utm_campaign=viva-bem&utm_content=destaques&utm_medium=email&utm_source=newsletter

publicado por momentoskatia às 13:53

16
Set 21

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Na espiritualidade, o beijo na testa é conhecido como beijo do terceiro olho ou beijo do divino. Isso porque o chakra do terceiro olho se localiza no meio da testa. Beijar alguém nesse lugar significa basicamente beijar a sua alma.

Além disso representa proteção, benção, respeito e sinal de carinho.

O amor transmitido através deste gesto nos fortalece e motiva a buscar as melhores coisas da vida.

Quando alguém recebe o beijo do terceiro olho, vivencia uma experiência diferente e edificante, porque o processo ativa a glândula pineal e pituitária, trazendo bem-estar e cura.

publicado por momentoskatia às 16:27

09
Set 21

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Isto abrirá os seus olhos! Leia a mensagem até ao fim...

Comer Frutas

Todos nós pensamos que comer frutas significa comprar fruta, cortar e pormos nas nossas bocas. Não é assim tão fácil como pensamos. É importante saber como e quando comer as frutas.

Qual é a forma correta de comer fruta?
Significa não comê-las depois das refeições!

Frutas devem ser comidas de Estômago vazio.
Se você ingerir fruta de estômago vazio, ela terá um papel maior na desintoxicação do seu corpo, fornecendo muita energia para perder peso e outros benefícios à saúde.
As frutas são os alimentos mais importantes.

Digamos que você come duas fatias de pão e depois uma fatia de fruta. A fatia de fruta está pronta a ir direto aos intestinos através do estômago, mas é impedida devido ao pão que você comeu antes dela.
Enquanto isso, todo o pão e fruta fermenta, tornando-se em ácido. No minuto que a fruta entra em contato com a comida no estômago e os sucos digestivos, a massa inteira de comida começa a estragar o seu efeito.

Portanto, por favor, coma a sua fruta de estômago vazio ou antes das refeições!

Tem-se ouvido pessoas queixarem-se:

Todas as vezes que como melão, após as refeições, o meu estômago incha; quando como uma banana, sinto vontade de correr para a banheiro, etc...etc..

Na verdade, tudo isso não aparecerá se comermos frutas de estômago vazio.

A fruta mistura-se com os outros alimentos apodrecendo e sendo digerida, produz gases, por isso a sensação de inchaço.

Cabelo esbranquiçado, calvice, explosões nervosas e olheiras, tudo isso não acontecerá se você comer fruta de estômago vazio.

Alguns dizem que algumas frutas, como Laranja e Limões, são ácidas.
Todas as frutas se tornam Alcalinas no nosso corpo, de acordo com o Dr. Herbert Shelton que fez investigação sobre esse propósito.

Se você aprender a forma correta de comer fruta, terá o segredo da beleza, longevidade, saúde, energia, felicidade e peso normal.

Quando precisar beber suco de fruta, tome apenas suco natural, não de latas, pacotes ou garrafas.
Nem vale a pena beber suco que tenha sido aquecido.

Não coma fruta cozida, porque não obterá os nutrientes de forma nenhuma. Somente sentirá o sabor. Cozinhar destrói todas as vitaminas.

Mas, comer a fruta por inteiro é muito melhor que beber o suco.

Se tiver que beber o suco natural de fruta, tome de gole em gole e devagar, porque deve deixá-lo misturar-se com a sua saliva antes de engolir.

Você pode entrar num jejum só de frutas por 3 dias, para limpar ou desintoxicar o seu corpo.

Faça isso e ficará surpreendido quando os seus amigos te disserem o quão radiante parece!

Frutas

Kiwi: pequena mas poderosa. É uma boa fonte de potássio, magnésio, vitamina E & Fibra. Contém duas vezes mais vitamina C do que a Laranja.

Maçã: Uma maçã por dia previne a vinda do cancer. Embora a maçã tenha uma quantidade pequena de vitamina C, ela tem antioxidantes & flavonóides que fortificam o efeito da vitamina C assim, ajudando a reduzir o risco do cancer do Cólon, ataques cardíacos e tromboses.

Morango: Fruta protetora; morango tem o conteúdo mais alto do efeito de antioxidantes entre grandes frutas e protege o corpo de causadores do cancer, entupimento dos vasos sanguíneos e sem radicais.

Laranja: a medicina mais doce. Comer 2-4 Laranjas por dia pode ajudar a prevenir a constipação, baixar o colesterol, prevenir e dissolver pedras nos rins assim também como diminuir o risco de câncer do Cólon.

Melão: O mais fresco a saciar a sede. Composto de 92% água, e também composto por uma grande dose de glutathione, que ajuda a reforçar o nosso sistema urinario. Também é uma fonte chave de lycopene - o oxidante que combate o cancer. Outros nutrientes que se encontram no melão são, a vitamina C & o Potássio.

Goiaba & Papaia: Lideram no conteúdo de vitamina C. Elas são as campeãs pelos seus grande conteúdos em vitamina C.

A Goiaba é também rica em fibra, que ajuda na prevenção da constipação/congestão.

Papaia é rica em carotene; que é bom para os olhos.

Beber água ou bebidas geladas depois das refeições = Cancer, acredita nisso? Para aqueles que gostam de beber água ou bebidas geladas, este artigo é aplicável para eles.

De qualquer modo, a água gelada ou bebidas irão solidificar o conteúdo oleoso que você acabou de ingerir e dificultará a digestão.
Uma vez que esse 'lodo' reagir com o ácido, ele quebra-se-a e será absorvido pelos intestinos mais rápido do que a comida sólida.
Ira se alojar nos intestinos, e muito brevemente tornar-se-á em gordura e levará ao cancer!

O melhor é beber chá morno depois das refeições.

Vamos ser cuidadosos e conscientes. Quanto mais soubermos, mais chances teremos de sobreviver..

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publicado por momentoskatia às 20:20

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Olha que lindo esse texto colocado na porta do Consultório de um Médico Homeopata. Achei válido compartilhar:

A enfermidade é um conflito entre a personalidade e a alma.

O resfriado escorre quando o corpo não chora.

A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.

O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.

O diabetes invade quando a solidão dói.

O corpo engorda quando a insatisfação aperta.

A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam.

O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.

A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.

As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.

O peito aperta quando o orgulho escraviza.

A pressão sobe quando o medo aprisiona.

As neuroses paralisam quando a "criança interna" tiraniza.

A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.

Os joelhos doem quando o orgulho não se dobra.

O câncer mata quando não se perdoa e/ou cansa de viver.

E as dores caladas? Como falam em nosso corpo! A enfermidade não é má, ela avisa quando erramos a direção.

O caminho para a felicidade não é reto, existem curvas chamadas Equívocos.

Existem semáforos chamados Amigos.

Luzes de precaução chamadas Família.

Ajudará muito ter no caminho uma peça de reposição chamada Decisão.

Um potente motor chamando Amor.

Um bom seguro chamado FÉ.

Abundante combustível chamado Paciência.

Mas há um maravilhoso Condutor e solucionador chamado DEUS!!!!

publicado por momentoskatia às 20:15

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imagem - OPC News

Pra quem não sabe, Cringe é uma gíria inglesa que significa "vergonha alheia" e no bom português o significado tá mais pra "brega".
E a tal da geração Z (nascidos entre 1995 e 2010) resolveu que o comportamento, hábitos e gostos das gerações anteriores são considerados "Cringe".
CRINGE é ter 20 anos e agir como se tivesse 7, viver às custas dos pais, comprar um iPhone 12 pro max quando a casa nem tem reboco, saber fazer vídeo de maquiagem, mas não saber lavar a calcinha, escrever textão no Face e Instagram e não saber ortografia e nem usar o verbo no infinitivo.
Isso é muiiiito Cringe.
Somos a geração que ralou pelas conquistas e, por menores que fossem, aprendemos a valorizá-las.
Somos a geração que nasceu assistindo Tom e Jerry, tendo regras, respeito aos pais e aos mais velhos, começamos a trabalhar aos 14 anos ou menos, e sentíamos orgulho por isso.
Nos adaptamos às tecnologias que, aliás, nós criamos.
Não somos CRINGE, somos PROUD (orgulhosos)!!!!!!!!

Texto do nosso amigo Ricardo Rasteiro Rodrigues

 

publicado por momentoskatia às 20:10

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1. Nunca dê um aperto de mão sentado.
2. Não entre em uma piscina pelas escadas.
3. O homem na churrasqueira é o que há de mais próximo de um rei.
4. Em uma negociação, nunca faça a primeira oferta.
5. Quando lhe for confiado um segredo, guarde-o.
6. Mantenha seus heróis no padrão mais alto.
7. Devolva um carro emprestado com o tanque cheio de gasolina.
8. Aja com paixão ou não aja de jeito nenhum…
9. Tire suas próprias conclusões.
10. Ao dar um aperto de mãos segure firmemente e olhe nos olhos.
11. Em todas as coisas conduza pelo exemplo, não pela explicação.
12. Se você precisa de música na praia, você não entendeu nada.
13. Leve dois lenços. O do seu bolso de trás é para você. O do seu bolso do paletó é para ela.
14. Você se casa com a mulher, você se casa com a família dela.
15. Seja como um pato. Permaneça calmo na superfície e reme como um louco debaixo d’água.
16. Experimente a serenidade de viajar sozinho.
17. Nunca tenha medo de conversar com a garota mais bonita da sala.
18. Respeite as mulheres.
19. Entenda a diferença entre o bem e o mal e esteja sempre ao lado do bem.
20. Tente escrever um elogio a você mesmo. Nunca pare de revisa-lo.
21. Agradeça a um policial.
22. Ajude o garoto novo a se enturmar.
23. Depois de escrever um e-mail com raiva, leia com atenção. Em seguida, exclua-o.
24. Peça para sua mãe brincar. Ela não vai deixar você ganhar.
25. As maneiras fazem o homem.
26. Dê crédito. Assuma a culpa.
27. Levante-se contra os valentões. Proteja aqueles intimidados.
28. Anote seus sonhos.
29. Tire um tempo para aconchegar seus animais de estimação, eles te amam muito e estão sempre felizes em vê-lo.
30. Seja confiante e humilde ao mesmo tempo.
31. Se alguma vez estiver em dúvida, lembre-se de quem você é filho e se recuse a ser apenas comum.

Algumas adições sugeridas:

32. Reze toda a noite.
33. Peça licença ao sair da mesa.
34. Peça licença ao entrar em casa.
35. Ande do lado de fora da calçada, a mulher e a criança ficam do lado de dentro.
36. Sente e fique atento onde ficam as saídas de emergência.
37. Não demonstre raiva nem tente se impor com gritos.
38. Seja reservado.
39. Música alta é falta de respeito em qualquer ocasião.
40. Ao usar qualquer coisa, devolva exatamente como pegou, e sempre mais limpa do que estava.

publicado por momentoskatia às 20:04

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1. Fale devagar, mas pense rapidamente.
2. Não julgue as pessoas pelos seus parentes.
3. Quando você diz, "Eu te amo" diga se for verdade.
4. Quando você diz, "me desculpe", olhe a pessoa nos olhos.
5. Nunca ria dos sonhos dos outros.
6. Dê as pessoas mais do que eles esperam e faça com prazer.
7. Mantenha sempre em mente seu poema favorito.
8. Não acredite em tudo o que você ouve, não gaste tudo que você tem e não durma demais.
9. Um grande amor e grandes realizações sempre exigem riscos.
10. Quando você perder, tente aprender com esta lição a seu favor.
11. Respeitar a si mesmo, respeitar os outros é a resposta para todas as suas ações.
12. Não deixe que uma pequena disputa desfaça uma grande amizade.
13. Quando você tiver errado, não tente encobrir com uma solução rápida.
14. Todos os dias, passe algum tempo sozinho.
15. Esteja aberto para compartilhar, mas não deixe os seus valores de lado.
16. Às vezes o silêncio é a melhor resposta.
17. Ler mais livros.
18. Acredite em Deus, mas sempre tranque seu carro.
19. Em brigas com entes queridos, fale da situação atual. Não remoa o passado.
20. Leia as entrelinhas.
21. Compartilhe suas habilidades com as crianças. Hoje é a única forma conhecida de alcançar a imortalidade.
22. Seja gentil com a terra. Não maltrate.
23. Nunca interrompa quando você for elogiado.
24. Não interfira em negócios de outras pessoas.
25. Não confie em alguém que beija sem fechar os olhos.
26. Uma vez por ano, volte ao lugar que lhe faz bem.
27. Se você ganhar muito dinheiro, use uma parte para ajudar os outros.
28. Lembre que se não conseguir o desejado trabalhe mais.
29. Ouça os médicos, mas aprenda a quebrar algumas das proibições.
30. Meça o seu sucesso a cada dia. O quê você fez de melhor hoje?
31. Cozinhar sem amor não faz um alimento completo.
32. O seu 'Eu' é o ponto final da sua viagem.

(Bamboo Club)

publicado por momentoskatia às 19:57

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Basicamente perdemos cerca de 30-40% do calor corporal através da cabeça.
Portanto, quando está frio, nosso organismo primeiro de tudo vai enviar sangue para a cabeça pois o cérebro é o principal órgão do corpo e precisa ser mantido aquecido.
Assim, a primeira coisa que o nosso corpo faz é diminuir a circulação nas extremidades para enviar o sangue para a cabeça.
É por isso que muitas pessoas sentem muito frio nas mãos e nos pés mesmo usando luvas, meias, e até grossos casacos.
Mas nada disso adianta se a cabeça não for protegida.
Assim a dica é:
Use sempre um gorro, um capuz. Até um boné ou chapéu vai fazer muita diferença. Ou um xale, uma manta.
Mas cubra bem sua cabeça e de preferência as orelhas também.
Manter sempre a cabeça protegida diminuiu muito o frio que se sente nos pés e nas mãos, algo muito comum nas pessoas.
Antes de botar luvas, primeiro proteja sua cabeça e você vai sentir a diferença com toda certeza.

publicado por momentoskatia às 19:54

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Se perdoe por não saber ontem o que você sabe hoje.

Se perdoe pelas vezes em que o seu melhor não foi o suficiente para conseguir o que você queria.

Se perdoe por ter se cobrado demais, se criticado demais, ter se tratado de uma forma que você não mereceria.

Se perdoe pelos seus erros, seus enganos, por não ter acertado sempre.

Se perdoe por não ser perfeito (a) como você gostaria.

Se perdoe por todas as vezes que quis ser outro alguém e rejeitou a beleza de ser quem você é.

Se perdoe pelas vezes que aceitou menos do que você merecia, pelos momentos que insistiu em alguém que não lhe deu amor, e por todas as vezes que pensou que isso de alguma forma fosse culpa sua.

Se perdoe pelo que não dependia só de você.

Se perdoe pelos seus dias ruins, pelos seus momentos frágeis, pelas vezes em que não deu conta de tudo. Ninguém consegue dar conta de tudo e você também precisa descansar.

Se perdoe, porque você precisa e merece.

O autoperdão é um abraço que a gente dá na própria alma, um remédio que cicatriza as feridas, uma força que rompe as barreiras do ego.

Por amor, se perdoe!
(Alexandro Gruber)

publicado por momentoskatia às 19:50

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