🧬Alcalino ou Ácido qual você quer ser?
Nascemos alcalinos, envelhecemos ácidos..
⚗️Ingerir bicarbonato de sódio de forma regular pode apoiar o funcionamento geral do corpo ao regular o pH natural do sangue..
AZIA E INDIGESTÃO: bicarbonato pode tamponar os ácidos estomacais para evitar o incômodo refluxo ácido..
🧪CÂNCER A água com bicarbonato é altamente alcalina e tem a capacidade de neutralizar uma quantidade enorme de radicais livres gracas ao seu ORP potencial de oxiredução é capaz de diminuir a inflamação no corpo , reducao do risco de câncer, já que pelo efeito warnburg se sabe que a célula de câncer não sobrevive em ambiente alcalino. Basta adicionar meia colher de chá de bicarbonato em 1 copo de água com 1 colher de sobremesa de vinagre de maçã..
🧫ANTIBIOTICO:possui um leve efeito antisséptico que pode ser aproveitado para a eliminação de vírus e bactérias que causam doenças. Pode ser utilizado para tratar a dor e a inflamação da garganta, através de gargarejos..
🔬INFECÇÃO URINÁRIA: atua como uma barreira protetora contra das infecções, graças a sua capacidade de reduzir os índices de acidez na urina..
🍾ÁCIDO ÚRICO: A água com bicarbonato de sódio regula o pH do sangue e diminui os índices do ácido úrico, atuando como um remédio para combater várias doenças como HAS, gota e artrite.
🦠 IMUNIDADE: Para combater vírus que causam resfriados, gripes, respostas alérgicas, rinite e sinusite.
Nesses casos, ele deve ser tomado da seguinte forma:
Dia 1: 1/2 colher de chá em um copo de água a cada 4h
Dia 2: Meia colher de 6 em 6h
Dia 3 ao 5: Meia colher de 8 em 8h..
🏋️♀️PRÉ TREINO ou COMPETIÇÃO: O bicarbonato tem o poder de absorver o ácido láctico que se acumula nos músculos durante o exercício físico, o que pode retardar a fadiga e melhorar o desempenho atlético..
Então ingira 1 colher de chá cheia diluída em 1 copo de água ou suco de limão, de hora em hora, nas 3 horas que antecedem um treino intenso ou uma prova..
⚡️EMAGRECIMENTO: No dia a dia 1 colher de chá ao dia ajuda a prevenir oxidação, aumenta a queima de gordura e aumenta a geração de corpos cetônicos em dietas cetogênica. (Gente, isso me deu uma baita tontura já no primeiro dia...Nunca mais!! -autora do blog que vc está lendo!)
Créditos: @doutorandregustavo
⚗️Ingerir bicarbonato de sódio de forma regular pode apoiar o funcionamento geral do corpo ao regular o pH natural do sangue..
AZIA E INDIGESTÃO: bicarbonato pode tamponar os ácidos estomacais para evitar o incômodo refluxo ácido..
🧪CÂNCER A água com bicarbonato é altamente alcalina e tem a capacidade de neutralizar uma quantidade enorme de radicais livres gracas ao seu ORP potencial de oxiredução é capaz de diminuir a inflamação no corpo , reducao do risco de câncer, já que pelo efeito warnburg se sabe que a célula de câncer não sobrevive em ambiente alcalino. Basta adicionar meia colher de chá de bicarbonato em 1 copo de água com 1 colher de sobremesa de vinagre de maçã..
🧫ANTIBIOTICO:possui um leve efeito antisséptico que pode ser aproveitado para a eliminação de vírus e bactérias que causam doenças. Pode ser utilizado para tratar a dor e a inflamação da garganta, através de gargarejos..
🔬INFECÇÃO URINÁRIA: atua como uma barreira protetora contra das infecções, graças a sua capacidade de reduzir os índices de acidez na urina..
🍾ÁCIDO ÚRICO: A água com bicarbonato de sódio regula o pH do sangue e diminui os índices do ácido úrico, atuando como um remédio para combater várias doenças como HAS, gota e artrite.
🦠 IMUNIDADE: Para combater vírus que causam resfriados, gripes, respostas alérgicas, rinite e sinusite.
Nesses casos, ele deve ser tomado da seguinte forma:
Dia 1: 1/2 colher de chá em um copo de água a cada 4h
Dia 2: Meia colher de 6 em 6h
Dia 3 ao 5: Meia colher de 8 em 8h..
🏋️♀️PRÉ TREINO ou COMPETIÇÃO: O bicarbonato tem o poder de absorver o ácido láctico que se acumula nos músculos durante o exercício físico, o que pode retardar a fadiga e melhorar o desempenho atlético..
Então ingira 1 colher de chá cheia diluída em 1 copo de água ou suco de limão, de hora em hora, nas 3 horas que antecedem um treino intenso ou uma prova..
⚡️EMAGRECIMENTO: No dia a dia 1 colher de chá ao dia ajuda a prevenir oxidação, aumenta a queima de gordura e aumenta a geração de corpos cetônicos em dietas cetogênica. (Gente, isso me deu uma baita tontura já no primeiro dia...Nunca mais!! -autora do blog que vc está lendo!)
Créditos: @doutorandregustavo
Fonte: Facebook - Fernanda SilveiraLow Carb e Jejum Intermitente
